Oto: Reduce Tinnitus Stress für iPhone

Oto: Reduziere Tinnitus-Stress für iPhone von Oto Health Ltd.

Oto: Reduce Tinnitus Stress ist eine mobile App, die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) verwendet, um Ihnen zu helfen, stressbedingte Tinnitus zu überwinden.

Oto bietet Ihnen die Werkzeuge, um die Kontrolle über Ihren Tinnitus zu übernehmen und seine Auswirkungen auf Ihr Leben zu reduzieren.

Warum Oto?

In den ersten Wochen werden Sie nur von Tinnitus frustriert sein. Wenn Sie jedoch am Programm festhalten, werden Sie sich im Laufe der Zeit verbessern und das Leben wieder genießen können.

Sie werden lernen, Tinnitus zu verstehen und zu bewältigen.

Sie werden mit verschiedenen Behandlungsmethoden vertraut gemacht.

Sie werden in der Lage sein, Entscheidungen über Ihren Tinnitus und den Umgang mit seinen Auswirkungen zu treffen.

Sie werden eine aktive Rolle in Ihrer Behandlung übernehmen können.

Sie werden in der Lage sein, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und zukünftige Probleme zu vermeiden.

Sie werden in der Lage sein, Achtsamkeits- und Entspannungstherapie zu praktizieren.

Sie werden in der Lage sein, die Ergebnisse zu verstehen, die Sie erzielen.